Η άνοιξη είναι η μεταβατική περίοδος από το χειμώνα στο καλοκαίρι. Είναι η περίοδος της ανθοφορίας και της ανάπτυξης, καθώς και η περίοδος που το φως της ημέρας σταδιακά αυξάνεται.
Μέσα από το σεμινάριο αυτό, μπορούμε να θέσουμε τον εαυτό μας σε μια διαδικασία μετάβασης προς ένα βελτιωμένο εαυτό, να επιτρέψουμε στο ενεργειακό κέντρο της καρδιάς μας να ανοίξει, να ανθίσουν τα θετικά συναισθήματα και να αυξήσουμε το Φως μέσα μας.
Το σεμινάριο αποτελείται από 4 μέρη:
- Ενεργειακός καθαρισμός – άδειασμα – αποφόρτιση
Με τη βοήθεια θεραπευτικών ήχων, θα καθαρίσουμε την ενέργειά μας, θα αποβάλουμε βάρη από το σώμα, την ψυχή και το πνεύμα μας , ώστε να βιώσουμε την άνοιξη ανάλαφροι .
- Άνοιγμα του κέντρου της καρδιάς
Μέσα από βιωματικές ασκήσεις και τεχνικές αναπνοών, με βοηθητικό εργαλείο τη live θεραπευτική μουσική, θα ξεμπλοκάρουμε και θα βελτιώσουμε τη λειτουργία του ενεργειακού κέντρου της καρδιάς.
- Θετικές δηλώσεις
Θα δημιουργήσουμε τις προσωπικές μας θετικές δηλώσεις, θέτοντας νέους στόχους για τη μετάβασή μας στο νέο βελτιωμένο εαυτό μας
- Ενεργοποίηση θετικών συναισθημάτων
Μέσω άσκησης ηχητικού διαλογισμού και οραματισμού, θα δημιουργήσουμε και θα βιώσουμε τα θετικά συναισθήματα που έχει ανάγκη ο καθένας μας.
Στόχοι :
– Ενεργειακή, συναισθηματική και νοητική αποφόρτιση
– Ξεμπλοκάρισμα/άνοιγμα ενεργειακού κέντρου καρδιάς
– Εκμάθηση τεχνικών ανοίγματος καρδιάς
– Δημιουργία και ανάπτυξη θετικών συναισθημάτων
– Δημιουργία νέων προσωπικών στόχων
Στόχοι:
– Ενεργειακή, συναισθηματική και νοητική αποφόρτιση
– Φροντίδα και προσφορά προς τον εαυτό μας
– Αίσθηση ζεστασιάς και μοιράσματος
– Απόδραση από την καθημερινότητα / διασκέδαση
– Ενεργοποίηση θετικών συναισθημάτων
Ημερομηνία: Κυριακή 10/3/2024
Προσέλευση: 10:30-10:45
Διάρκεια: 11:00-15:00 (4 ώρες)
Κόστος: 40€
Διεύθυνση: Zen Therapy Center | Φαραντάτων 38, 11527, Αθήνα – Ισόγειο
Δήλωσε άμεσα συμμετοχή πατώντας προσθήκη στο καλάθι!
Σημειώσεις:
* Οι μουσικές γνώσεις δεν είναι απαραίτητες
** Από τη βιωματική δραστηριότητα με τα singing bowls αποκλείονται άτομα με βηματοδότη, μεταλλικά μοσχεύματα μεγάλου μεγέθους, καρκινικούς όγκους, καθώς και εγκυμονούσες κατά το πρώτο τρίμηνο.
Ηρώ Πλακιά,
Μουσικολόγος, Μουσικοπαιδαγωγός,
Εναλλακτική θεραπεύτρια Ηχοϊαματικής
Ενεργειακή θεραπεύτρια Ρέικι.