Περιγραφή Αναβλητικότητα, Στόχοι, Προτεραιτότητες, Σκοπός – Νόημα Ζωής Για ποιους λόγους αναβάλλεις τη ζωή που σου αξίζει και επιτρέπεις στο άγχος να κατακλύζει το σήμερα και τελικά τη ζωή σου; Όταν παίρνω την ευθύνη του εαυτού μου, οι αποφάσεις με οδηγούν αυτόματα στους στόχους μου και στα θέλω μου. Αναγνωρίζω πως να βάζω προτεραιότητες που …
Ο πιο αυθεντικός σου εαυτός έρχεται μέσα από την πίστη σε αυτόν, γνωρίζοντάς τον καλύτερα κάθε μέρα και περισσότερο. Κάνοντας μία βαθύτερη αναζήτηση, αντικρίζεις τη δύναμη που έχεις ήδη μέσα σου. Όλα όσα αξίζεις είναι όλα όσα είσαι, αρκεί να τα αναγνωρίσεις, να τα αποδεχτείς και να τα αγαπήσεις. Τι θα συνέβαινε αν πίστευες στον …
Καλωσήρθες! Μέσα από τις ενότητες παρακάτω μπορείς να βρεις το κομμάτι που σε ενδιαφέρει ή να απολαύσεις το ταξίδι από την αρχή ως το τέλος! Η ποιότητα του ήχου είναι στο 85%. Μεγάλο ευχαριστώ στη Δρ. Χατζηχαραλάμπους Ξένια για τη φιλοξενία και την εξαιρετική εισαγωγή που μου έκανε! Βεβαιώσου ότι έχεις κάνει εγγραφή στο newsletter …
Εξετάζουμε το θέμα με έναν ολιστικό – φροντιστικό τρόπο με στόχο της κατανόηση, την αναγνώριση των ψυχικών μηχανισμών που επηρεάζουν τη σχέση μας με την τροφή και το σώμα μας Εισαγωγή για το σώμα / τροφή σε σχέση με την ψυχή / μυαλό Ποια είναι συναισθηματικά κιλά; Ποιες είναι οι διατροφικές διαταραχές; Ποια η αιτιολογία …
Πως βάζω καλύτερα Όρια στις σχέσεις μου;Πως προστατεύομαι από τοξικές σχέσεις; Τι κάνω αν η οικογένεια μου είναι τοξική; Όλα αυτά απαντώνται σε αυτό το Instagram Live με τη Στέφη Βασιλοπούλου
Πως συνειδητοποιώ την αλήθεια μου και κάνω τον κόσμο καλύτερο! Ήρθε η στιγμή να συζητήσουμε για τη δική σου αλήθεια: – Ποια είναι; – Που τη βρίσκεις (tips, βήματα & συμβουλές) – Πόσο γεμάτα & όμορφα νιώθεις όταν τη μοιράζεσαι Στην παρεά του Κάθε Ιστορία Ένα Δώρο και του Ανέστη Κουγιουμτζίδη σε ένα υπέροχο IG …
Τι σημαίνει το φως για εμένα; Για να πορευτώ προς αυτό, χρειάζεται να μη φοβάμαι αν θα είμαι μόνη,-ο(ς), να μη φοβάμαι τι θα ανακαλύψω και τι θα δω. Να μη φοβάμαι το εμείς και, τελικά, να μη φοβάμαι το εγώ. Αναζητώντας τα διαφορετικά μονοπάτια ανακαλύπτουμε τις εναλλακτικές διαδρομές που μπορούμε να ακολουθήσουμε και ποια …
Περιγραφή Βιωματικό Σεμινάριο στο πλαίσιο του μαθήματος “Ψυχολογία του παιδιού” του Πανεπιστημίου Λευκωσίας. Απευθύνεται σε μεταπτυχιακούς φοιτητές Ειδικής Αγωγής και Εκπαίδευσης και Ψυχολογίας υπό την εποπτεία της κας Ξένιας Χατζηχαραλάμπους. – Από που αντλείς τη δύναμή σου; – Ποιοι είναι οι σημαντικοί άλλοι στη ζωή σου; – Πως γεμίζεις το κενό σου + προτάσεις για …
Περιγραφή Tί συμβαίνει όταν σε κυριεύει το άγχος και πώς να το διαχειριστείς. · Όταν ζωντανεύει το άγχος και παίρνει μορφή και φωνή, τι μου λέει; · Όταν η κρίση πανικού παίρνει τον ηγετικό ρόλο στο σώμα, ο εαυτός μου πού βρίσκεται; · Γιατί χάνω την αναπνοή μου; · Γιατί δε μπορώ να σκεφτώ καθαρά; …
Άγχος, Στρες & Κρίσεις Πανικού | Ανοιχτή Διάλεξη Read More »
